상담프로그램   트라우마치료(최면치료)

일반적으로 트라우마는 극심한 스트레스, 특정한 사건의 충격으로 인하여 해당 경험이 지속 적으로 생각이 나면서 악몽, 불안, 초조함 등을 겪는 증상입니다. 수면장애와 소화장애, 식은땀등의 증상을 동반하기도 합니다.

트라우마치료는 단순하게 과거의 상처만을 치유하는 것이 아닙니다. 현재의 문제의 원인이 되는 과거의 힘든 기억과 현재 생활에서 고통을 유발하고 자극하는 요소를 함께 다루어 미래의 상황에 대해서도 환자가 잘 대처해 나가는 데 필요한 기술을 습득하도록 돕습니다.

트라우마 치료는 최면 치료를 통해 이루어지기도 하는데 최면은 과거의 기억을 지우는 것이 아니라 트라우마를 스스로 인정하고 받아들임으로써 자유로워 지도록 돕는 도구적 역할을 합니다. 트라우마 치료를 통해 미래에 보다 생산적이고 창의적이며 정서적인 발달을 향상시키는데 목적을 두고 있습니다.

게임치료(트라우마 )치료

• 목적
• - 우울, 불안, 강박 등의 정서적 어려움을 겪거나, 관계에서 불편감을 느끼며, 진로와 관련하여 고민하고, 불필요한 습관이나
    비합리적인 행동을 변화하고자 하는 청소년, 성인 누구나 상담이 가능합니다


• 치료적 효과
• - 상담자와의 일대일 만남을 통해 심리, 정서, 행동적 어려움에 효과적인 대안과 대처방법을 찾아가게 되며, 보다 편안하고 힘 있는
     자신을 만나게 됩니다


• 과정
• - 첫 면접상담에서는 자신의 상태를 상담자와 함께 나누고, 치료와 과정에 대해 정확한 안내를 받은 후 상담약속을 잡습니다.
    상담 기간 동안, 내담자는 궁극적으로 자신의 내면을 마주하고 스스로 길을 찾아가며, 상담자는 발달과정과 성격이해, 정서, 심리적
    반응에 대한 전문적인 도움을 드립니다.

트라우마치료

• 목적
• - 살면서 감당하기 어려운 사건을 겪으면, 아래의 심리적, 신체적 증상이 한꺼번에 혹은 점진적으로 나타날 수 있고, 이러한 증상들은
    일상생활에 지장을 주며 심한 경우 정상적인 생활이 어려울 수 있습니다. 트라우마는 사건을 겪은 당사자 뿐 아니라 함께 있던 사람,
    가족, 주변 사람 모두에게 영향을 끼칠 수 있으며, 연관된 증상으로 공격적 성향, 충동조절장애, 우울증, 약물남용, 집중력과
    기억력저하 등의 인지문제가 나타날 수 있습니다. 이러한 외상 후 스트레스 장애를 해결하도록 돕습니다.


• 치료적 효과
• - 대표적인 치료도구 EMDR: EMDR은 외상후 스트레스 장애(PTSD)를 치료하는데 가장 효과적인 치료방법으로 알려져 있으며,
    고통스러운 기억의 단편을 떠올리고 동시에, 안구운동과 같은 양측성 자극을 주어 뇌의 정보처리시스템을 활성화시켜 기억의
    처리가 다시 일어나도록 하는 것, 즉 좋은 추억은 그대로 두지만 고통으로 인한 반응적 기억은 처리하여 건강한 생활을 영위할
     수 있도록 돕는 기법입니다.
• - 인지행동치료: 고통스러운 기억 속에서 견디려는 노력의결과, 사건에 대한 기억은 일부 왜곡되어 저장되어 있기 마련인데, 이러한
    사건에 대한 해석을 현재감으로 원만하게 인식하여 정서적으로 보다 건강하게 기능할 수 있도록 돕는 인지기법입니다.
• - 게슈탈트치료: 경험했던 사건 속에서는 드러내지도, 표현하지도 못했던 아픈 지각들을 안전한 공간에서 드러내고,
    새롭게 경험함으로써, 교정적으로 재구성하여 지금 여기서 자신의 감정과 생각을 자연스럽게 드러내고 정서적 건강성을 회복하도록
    돕습니다


• 과정
• - 트라우마를 위한 치료는 사건 이후 빠른 시간 안에 개입하는 것이 좋으나, 시간이 경과했다면 보다 장기적인 안목과 통합적인
    기법으로 돕는 것이 중요합니다. 개인의 상황과 상태에 맞는 적절한 평가와 그에 따른 개별적인 상담을 하게 되며, 상담을 통해 가장
    적합한 치료방법을 정하여 융통성 있게 적용합니다. 고통을 겪는 동안 느낀 공포, 과도한 죄책감, 무력감등의 반응을 다루고, 상실,
    고통으로 인한 자연스러운 반응인 슬픔을 있는 그대로 받아들여 현재 생활에 잘 적응할 수 있도록 돕습니다.